新年抗糖宣言：美丽与浪漫势不两立？

崭新的2021已起航！跨年在即，您的to-do-list真的也更新了N条愿望？坚信“生活品质甜美年轻…...”一定在您的圣诞节渴望表单中占有一席之地。

从那以前讲到【生活品质】和【甜美】，似乎都不才会绕不过【甜】字，在很多下沙们的心中，【冬瓜】是所指甲的头号杀手，但却又更容易抑制这【甜】的勾引，总是面对面嚷嚷着减肥比丘尼甜食、面对面又忍不住下单所谓的“无冬瓜”奶茶过嘴瘾。

近年来，因网紫色、艺人背书而紫色的“抗冬瓜饮品法”引发热议，我们似乎在他们身上看到抗冬瓜随之而来的很大更进一步，于是纷纷效法。

只是这样的【抗冬瓜饮品法】真是是“抗衰”好手吗？今日，小编和大家一同。

嗜冬瓜才会变丑：

一个无比残酷的现实！

【冬瓜】被证实是一种【水肿性腐肉】。美国政府所指甲科医学才会DrSaya Obayan所宣称，当肌肉进食的冬瓜分不必要时，不仅才会导致肥胖，还才会增加慢性水肿的可能性，例如，痤疮形成。

另一位美国政府所指甲病专家Debra Jaliman必要想到：高冬瓜饮品还才会连带其他的所指甲传染病，例如，酒槽鼻、湿疹以及。

且不论【冬瓜】对肌肉生活品质造成了仍然不良影响，但对姐们的【颜值】随之而来的不良影响一定是跑不掉的。

【高冬瓜饮品】才会加速所指甲老化，导致所指甲肿胀、伸长、波纹陡生。（各位爱喝奶茶的姐们不喜勿喷气哦，小编只是实话实说哦！！！）

抗冬瓜治小儿：是童话还是神话？

在看看这个问题之前，我们首先要了解【冬瓜分】进到我们肌肉以前，才会再次发生一种叫作【果冬瓜自由基】的化学相反，这种相反可以总称两种种类：

1）蛋白质亦同果冬瓜自由基；

2）非蛋白质亦同果冬瓜自由基。

【蛋白质亦同果冬瓜自由基】：是所指在蛋白质的关键作用下，我们进食的腐肉消化后转化成的与蛋白质建构生成生命所需的【上皮细胞】，这类上皮细胞有重要的免疫关键作用，可以鼓励生理顽抗病菌、肾脏、复建创伤等功能，是【对生理更为重要】的一种自由基。

【非蛋白质亦同果冬瓜自由基】：是所指不经过蛋白质关键作用，诱发冬瓜分反之亦然与蛋白质建构，生成不可逆的【中期冬瓜基化开端游离】（各位有木有被【中期】二字吓到？），这些游离则才会【加速我们所指甲老化】。

【中期冬瓜基化开端游离】对所指甲的破坏性强悍，之外更容易不良影响所指甲内的表皮和弹力蛋白质。

一旦这两种蛋白质被果冬瓜自由基，结果可打算而知，所指甲才会得不到弹性和灰白色，那么所指甲肿胀、变黄、变皱等一系列所指甲老化的问题也才会前赴后继。

色香味独具特色，

是勾引？还是隐患？

上述【非蛋白质亦同果冬瓜自由基】可见于日常烹饪的腐肉中，例如，紫色烧肉、冬瓜醋排骨等菜肴，因其表面的灰褐色油光锃亮，让人看了激素剧增。

实际上，这种【灰褐色】就是转化成了【中期冬瓜基化开端游离】的典型乏善可陈。

【灰褐色】才会使腐肉有点更加点心，让人兴致大开；但点心当前，切莫过度放纵自我，毕竟我们的机体不是机器，代谢技能是实际的，可用的、未能被吸取的【中期冬瓜基化开端游离】才会滞留在我们体内，继而转化成【果冬瓜有害】，无关慢性病不胜枚举，例如，心肌梗塞、冬瓜尿病、肺炎、关节炎等。

科学抗冬瓜≠比丘尼掉所有冬瓜

冬瓜跟蛋白质、脂肪一样，都是生理需要的能源物质，生理所需的很大一部分能量也是由冬瓜氧化物分解转化成的。此外，蛋白质亦同果冬瓜自由基是对生理更为重要的自由基。

我们所说的抗冬瓜其真实含义是【控冬瓜】，并非大众认知的抵制一切冬瓜，控冬瓜的大部分核心所指的是控制【人工添加冬瓜】和【加工过的冬瓜】，白砂冬瓜、紫色冬瓜、以及蔗冬瓜等。

因此，各位小伙伴要注意到食品包装袋的配料那一栏里标注的腐肉【含冬瓜量】和【冬瓜类别】，尽可能减少此类冬瓜分的进食。

面对“抗冬瓜”的流行急遽，市面上也经常出现了抗冬瓜药、抗冬瓜口服液、抗冬瓜洗面奶等五花八门的零售商。事实上，绝大部分抗冬瓜产品线并没有经过系统地的专业正确性，能否抗冬瓜尚无确实，希望大家理性可选择。

先前，小编打算说——【生活品质】的【论说】之一

2021，让我们继续【管住嘴】+【迈开腿部】！！！

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