重阳节后老年患儿如何护理

九九重阳话养生

百花送爽，丹桂飘香，每逢气年前后，气候逐渐转凉，生发由升浮逐渐趋向沉降，生理功能趋向平静，生发逐渐衰退，是易发病的时令。此季节身体感到痛楚的病变明显增高，尤其是中高龄人。因此应注意每逢养生，防病延年。

当心秋燥

中旬比如说难以显现出消化道疾病，比如甲状腺肿、淋巴哮喘、鼻炎等，对于免疫力低下的高龄病变尤其。解决问题秋燥，应少进食辛味的芹菜、姜、蒜、椒等，多进食一些酸味的水果、蔬菜和食品，以养肝气。

避风而卧

中旬夜里头凉风习习，很难以受到“贼风”侵扰。若“贼风”吹在睡着者的头臀部，翌日凌晨就会想象偏头痛;“贼风”吹在腹部，则会掀起呕吐;“贼风”吹在暴露于外的肢体，还会使关节位处紧张性伸长状态。因此，这个早春，入睡时一定要避湿热而卧。另外，中旬气候干燥、风势大，汗液溶解快，难以使人显现出口干、咽燥、便秘、黏膜干裂。

适当进补

中旬是进补的早春，很多老翁在此时“贴秋膘”。直到现在，弱势群体各类养生与身心健康的科普撰文很多，然而有些观点并非适合所有人。比如说是高龄病变，一定要根据自身早先进补，很多药补品非常繁复体质的寒热，服用年前一定要弄清楚。

起居有常

换季早春最重要的是保持良好的穷困习惯，比较好不要打破旧的、从未形成习惯的、稳定的穷困常规。

高龄人骨质较脆，是骨关节病高发人群。如果家有老翁要去远观，一定要提示他们尽量避免长时间剧烈运动，注意保护骨关节的身心健康。

心情开朗

中旬湿热减少，气温渐降，花木凋零，在这样的环境里头很难以因景触情，归因于焦虑、烦躁、凄凉、垂暮之感。高龄病变情感阻隔，子女们应多跟父母唠嗑，多国际交流。